从内释放压力:冥想

导读 :从内释放压力:冥想作为一个牌手,成功的关键之一就是控制你的情绪,这也是我为什么想学冥想的原因。很多人对冥想有偏见,但是很多牌手都尝试过并且评价颇高,所以我更想尝试一下。据说...

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